ギリシャヨーグルト

最近話題の？ギリシャヨーグルト僕も食べてます(๑´ڡ`๑)

ちょっと前に水切りヨーグルトが流行ってましたが、
ギリシャヨーグルトも水切りヨーグルトも同じなんですね。

ギリシャヨーグルトを食べた感想

ギリシャヨーグルトは通常のヨーグルトに比べ酸味が少なく、濃厚で、初めて食べた時は「クリームチーズ？」と、衝撃でした(゜o゜)

スプーンですくって、逆さにしても落ちない濃厚さです。味も濃厚！

通常のヨーグルトより少し値段が高いですが、食べ応えグッド(・∀・)ｂ
今ではギリシャヨーグルトばかり食べてます♪

ギリシャヨーグルトの特徴

ギリシャヨーグルトといえば低カロリー・高タンパクが特徴ですね＾＾
僕の中では「筋肉おやつ」としてのタンパク源であり、間食用に食べてます。

タンパク質が通常のヨーグルトの2倍です。

全体の食事バランスにもよりますが「太らない間食」と言えるのではないでしょうか(*ﾟ∀ﾟ)

今回食べたのは「ダノン オイコス」と「トップバリュ ギリシャヨーグルト」なんですが、
トップバリュもダノンで製造されているようですね！

「森永乳業 パルテノ」もおいしいですよ♪
僕が「まるでクリームチーズのような濃厚さだ！」と感じたのはパルテノです。
初めてのギリシャヨーグルト。

簡単に手作りギリシャヨーグルトが作れる「水切りヨーグルト容器」という便利アイテムも販売されているんですね～
コレがなくても作れますが、容器にヨーグルトを入れるだけなので楽ですね(*´ω｀*)

日本のヨーグルトはヨーグルトじゃない？

と、厳しい評価を下すヨーロッパ圏の方もいるようですね(；´Д｀)

今回ギリシャヨーグルトを食べて思ったんですが、
今まで食べていたヨーグルトと同じヨーグルトとは思えませんでした。

「日本のヨーグルトはヨーグルトじゃない」今なら意味がわかりますが、
そのヨーグルトで育った僕としては「それはそれで(・∀・)ｲｲ!!」と思ってます。
どちらも好きよ。笑