EAAと言えばパープルラース！というぐらいの大ヒット商品。
パープルラース
パープルラースは山本義徳先生の書籍でも紹介されています。
書籍で知り購入した人です(‘ω’)ノ
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youtubeでもパープルラースが紹介され、売れに売れててアイハーブで中々買えません。
運良く入荷のタイミングがあえば買えます。笑
アイハーブ以外で購入するとなると、Amazon。
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Purple Wraath, Juicy Grape, 2.39 lbs (1084 g) by Controlled Labs |
そして楽天。
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アイハーブでは売切れ・入荷待ちが続いてますが、Amazon、楽天は在庫ありです(・∀・)ｂ
確実に買いたいならAmazon、楽天を利用するのが賢明かと！
パープルラース 飲み方
パープルラースは主にトレーニング中に飲みます。
飲み方の注意点として、EAAドリンクは吸収が良いので、イッキに飲んでしまうと浸透圧性の下痢をします。
なのでトレーニング中にこまめに飲むのをおすすめします。
水を入れたシェイカーにパープルラースを投入
シェイカーに水とパープルラースを1.5スクープ(適当です)ほど入れシェイク♪
粉の量にかんしてはEAAとし15g～20g(体重による)が良いそうですが、あまり気にしてません。
トレーニングの約1時間前にプロテインドリンクを飲んでいるのと、トレーニングにかける時間は50分以内で、トレ後はすぐホエイペプチドプロテインを飲んでいるからです。
泡立ちは少ないが すこし溶けにくいパープルラース
イントラワークアウトドリンクの完成
↑紫色ですがグレープ味ではなく、レモネード味です。笑
はじめて作ったとき驚きました(;^ω^A
パープルラースの味ですが、実においしいです。
このあたりは好みですが。
海外製なので甘いかと思いきや、すっきりした飲み口なのでトレーニング中でもゴクゴク飲めます。
パープルラースと湿気防止の乾燥剤
最高に気に入っているEAAドリンクのパープルラースですが、ひとつだけ苦手なところがあります。
パープルラースに限らず、アミノ酸の粉末にありがちなんですが、粉がくさい！
独特のかおり～
水とシェイクしてドリンクにしてしまえばにおいは気になりません(*^-^*)
パープルラース 成分
パープルラース成分表
トリプトファンを除く必須アミノ酸8種にシトルリン、ベータアラニン、ベタイン、ジンジャー、ノルバリン、ナイアシン、ビタミンB6が入ってます。
ぼくはここにクレアチン5ｇを足して飲んでいます。
ベータアラニン、シトルリンが入っているのもお気に入りポイント♪
