リステリンの効果的な使い方を紹介(・∀・)ｂ
口腔ケア、虫歯予防、歯周病予防や歯肉炎対策。
エチケットとして口臭対策をしたくてリステリン情報を集めました。
リステリントータルケアNo.6(海外版･フッ素配合)
リステリン 種類
リステリンには大きく分けて2種類あります。
- 海外で販売されているフッ素が配合されているリステリン
- 日本国内で販売されているフッ素が配合されていないリステリン
薬事法でマウスウォッシュのフッ素配合が規制されているため、日本国内で販売されているリステリンにはフッ素が配合されていません。
日本国内でフッ素配合のマウスウォッシュを購入したい場合は、 要指導医薬品となり薬剤師の指導ができる店舗でしか購入できず、価格も高いです。
なぜマウスウォッシュでフッ素配合が重要なのか？
フッ素の二大効能
- 虫歯菌の殺菌
- 虫歯に対して歯を強くする
口腔ケア、虫歯予防にすごく大切な成分ですね＾＾
フッ素が配合されていない日本版のリステリンが虫歯予防に効果ないと言われる理由でもあります。
フッ素配合の歯磨き粉もありますが、フッ素は水に流れやすい特徴があり、磨き後に口をゆすぐ時にほぼ流れてしまいます(;ﾟ∇ﾟ)
歯磨き後に海外版リステリンで口をゆすげばフッ素の効果が長時間保たれます。
そして、海外版リステリンで口をゆすいだ後に水で口をゆすがないことが重要です。
結構やりがちなことですが、マウスウォッシュの刺激から水でゆすいでお口直しはＮＧなのです！
それは、せっかくのフッ素が流れてしまうためです。
歯医者で行うフッ素塗布ではフッ素を定着させるために30分ほど時間を取ります。
ですので、海外版リステリンでマウスウォッシュ後30分は口をゆすがないことが効果的な使い方となります(・∀・)ｂ
フッ素は再石灰化を促す
再石灰化は歯のケアにおいてヒジョ～に重要！
誤解をおそれず再石灰化を超ざっくりいうと『歯が修復する働き』です。
唾液には再石灰化を促す効果があるんですが、フッ素も再石灰化を促します。
ばくは知覚過敏の悩みがあるんですが、知覚過敏対策にも再石灰化させることが重要だそうです。
虫歯ケア、口腔ケアに合わせて知覚過敏ケアにも海外版リステリンは働いてくれます。
海外版リステリンの購入方法
さて、海外版リステリンの優秀さはわかったものの、いったいどこで買えるのか？
国内ではフッ素が配合されているマウスウォッシュは販売規制されている。
(日本国内で販売されている約90％の歯磨き粉にはフッ素が配合されています)
リステリンを買うためだけにわざわざ海外に出かけれるほどセレブじゃない。。。
海外版リステリンが購入できる個人輸入代行のウェブサイトを紹介します。
個人輸入代行と言っても難しくはないのでご安心を。
楽天やAmazonなど、通販サイトを利用したことがあるなら問題ないです＾＾
ぼくもサプリメントなどを購入するのにたびたび利用しています。
下記リステリンの画像と画像下テキストがリンクとなっています。
クリックすると通販サイトに移動できます。
リステリントータルケアNo.6
オーソドックスなリステリン
リステリン選びに迷ったらコレを購入すると間違いないです。
リステリントータルケアNo.6(海外版･フッ素配合)
リステリンナチュラルグリーンティー
緑茶の天然成分配合、フッ素配合量が他のリステリンの2倍。
名前から緑茶のような爽やかさを想像しましたか？
大変爽やかではありますが、緑茶味ではありません。
緑茶に含まれる天然成分を配合して歯周病予防に特化したリステリン。
紫のリステリントータルケアNo.6に比べ低刺激。
リステリンナチュラルグリーンティーゼロ(海外版･フッ素配合)
リステリンヘルシーホワイト
ホワイトニングケアができるリステリン
天然のレモンエキス、塩、フッ素配合。
コーヒー、紅茶などによるステイン、歯の着色が気になる方におすすめのリステリン。
3種類の中で1番刺激が弱い。
低刺激かつホワイトニングケアをしたい人向けのリステリン。
リステリンヘルシーホワイト(海外版･フッ素配合)
リステリンの使い分け
どれか1種類のリステリンを使うのもいいですが、おすすめの使い方を紹介。
朝はオーソドックスなリステリントータルケアNo.6
夜寝る前は低刺激なリステリンヘルシーホワイトで虫歯予防＆ホワイトニングケア
or
リステリンナチュラルグリーンティーで虫歯予防＆歯周病予防
これがぼくがおすすめする使い方です＾＾
というのもどのリステリンにも魅力を感じてリステリン選びに迷っていました。
『じょあ、全部使えばいいんじゃない？』と思い使い分けを思いつきました。笑
朝晩の歯磨き後以外にもリステリンは使えるので、ちょっと口臭が気になるときなどにもリステリンで口をゆすいで手軽に口臭ケアができます。
